Schlagwort-Archiv: Winter

Wintergemüse: Vitaminreich durch die kalte Jahreszeit – Teil 4


Veröffentlicht am 24.11.2014 von Michael

moehreetzt im Winter ist unser Körper besonders auf eine vitaminreiche und ausgewogene Ernährung angewiesen. Durch die kalten Temperaturen und die ständigen Attacken von Viren benötigt er viel Kraft. Eine gute Möglichkeit auch im Winter gesund zu Essen, ist das Wintergemüse. trimeda stellt die einzelnen Gemüsesorten vor.

Bildquelle: cocoparisienne / pixabay.com
Möhren sind kein typisches Wintergemüse, sind für unseren Körper aber dennoch sehr hilfreich.

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Wintergemüse: Vitaminreich durch die kalte Jahreszeit – Teil 3


Veröffentlicht am 21.11.2014 von Michael

weißkohlJetzt im Winter ist unser Körper besonders auf eine vitaminreiche und ausgewogene Ernährung angewiesen. Durch die kalten Temperaturen und die ständigen Attacken von Viren benötigt er viel Kraft. Eine gute Möglichkeit auch im Winter gesund zu Essen, ist das Wintergemüse. trimeda stellt die einzelnen Gemüsesorten vor.

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Weißkohl ist im Winter ein wichtiger Lieferant von Vitamin C.

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Wintergemüse: Vitaminreich durch die kalte Jahreszeit – Teil 2


Veröffentlicht am 19.11.2014 von Michael

gruenkohlJetzt im Winter ist unser Körper besonders auf eine vitaminreiche und ausgewogene Ernährung angewiesen. Durch die kalten Temperaturen und die ständigen Attacken von Viren benötigt er viel Kraft. Eine gute Möglichkeit auch im Winter gesund zu Essen, ist das Wintergemüse. trimeda stellt die einzelnen Gemüsesorten vor.

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Kohl ist ein typisches Wintergemüse, dass es in der kalten Jahreszeit frisch zu kaufen gibt

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Wintergemüse: Vitaminreich durch die kalte Jahreszeit – Teil 1


Veröffentlicht am 17.11.2014 von Michael

rotkohletzt im Winter ist unser Körper besonders auf eine vitaminreiche und ausgewogene Ernährung angewiesen. Durch die kalten Temperaturen und die ständigen Attacken von Viren benötigt er viel Kraft. Eine gute Möglichkeit auch im Winter gesund zu Essen, ist das Wintergemüse. trimeda stellt die einzelnen Gemüsesorten vor.

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Rotkohl ist ein gesundes Wintergemüse und schmeckt auch noch gut!

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Heuschnupfen: Milder Winter macht Allergikern zu schaffen


Veröffentlicht am 21.01.2014 von Alex

haselnusspollenDer Winter in Deutschland ist außergewöhnlich mild. Das freut diejenigen, die mit Schnee und Eis nichts anfangen können. Ärgerlich ist es hingegen für alle Allergiker. Wie der Deutsche Wetterdienst meldet, sind die ersten Pollen schon unterwegs und machen Allergikern das Leben schwer. Triefnase und gerötete Augen sind die Folge.

Bildquelle: Rosel Eckstein / pixelio.de
Bereits im Januar fliegende Haselnusspollen machen Allergikern und Heuschnupfen-Geplagten das Leben schwer.

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Hausmittel gegen Husten


Veröffentlicht am 13.12.2013 von Marie

HalsschmerzenBei kaltem und nassem Wetter lässt eine Erkältung meist nicht lange auf sich warten. Es folgen durchwachte Nächte mit einem quälenden Hustenreiz, der starke Halsschmerzen verursachen kann. Doch lohnt sich gleich der Gang in die Apotheke oder gibt es vielleicht auch Heilmittel aus Omas Natur-Apotheke, die Linderung versprechen?

Bildquelle: Beßler/Havlena / pixelio.de
Das hilft Ihnen bei hartnäckigem Husten.

Rheuma- & Arthrose-Patienten: Schmerzfrei durch den Winter


Veröffentlicht am 02.12.2013 von Alex

ski-langlaufMenschen, die an Rheuma oder Arthrose erkrankt sind, mögen die kalte Jahreszeit gar nicht. Das trübe grau schlägt auf die Stimmung. Aber bei Rheuma und Arthrose verstärkt die Kälte die Probleme der Betroffenen weiter: Die Muskelverspannungen nehmen zu und das reizt auch die betroffenen Gelenke. Sie schmerzen dann stärker. Die Patienten werden in ihrer Mobilität weiter eingeschränkt. Das kann sogar so weit gehen, dass Rheuma- und Arthrose-Patienten im Winter passiv werden. Ein Teufelskreis beginnt, denn Bewegungsmangel intensiviert die Beschwerden.

Bildquelle: Rainer Sturm / pixelio.de
Bewegung ist für Rheuma- und Arthrose-Patienten enorm wichtig, um die Lebensqualität zu erhalten. Auch im Winter dürfen sie daher nicht passiv werden. Mit dem richtigen Wintersport aktiv bleiben.

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Der Winter: Augen im Stress


Veröffentlicht am 19.11.2013 von Johanna

trockene-augenDer Winter macht unseren Augen zu schaffen. Sowohl durch die warme, trockene Heizungsluft als auch durch die Kälte wird unser Sehorgan strapaziert. Unsere Augen reagieren dann gestresst: Sie fühlen sich trocken und gereizt an. Außerdem sind sie meist leicht gerötet.

Bildquelle: L-O-L-A / sxc.hu
Öfters mal bewusst blinzeln hilft, dass der Tränenfilm auf dem Auge nicht austrocknet.

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Machen Sie sich Winter-Fit mit wertvollen Vitaminen aus Früchten


Veröffentlicht am 11.09.2013 von Kim

Äpfel erfrischenJetzt wo die Tage wieder kühler werden, braucht der Körper volle Aufmerksamkeit, denn Immunsystem und Abwehrkräfte müssen dem wechselndem Herbstwetter strotzen. Dabei kommt die Gesundheit nicht nur von außen, sondern von Innen. Mit den richtigen Vitaminen holen Sie sich wertvolle Energie und machen sich Winterfit.

Bildquelle: Gabriela Neumeier / pixelio.de
Äpfel erfrischen im Sommer und sind gleichzeitig gesund.

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