Schlagwort-Archiv: Kalorien

Snacks mit wenig Kalorien: Gesund & schmackhaft


Veröffentlicht am 29.09.2015 von Kim

gesunde-snacks-wenig-kalorienEs ist längst kein Geheimnis mehr, dass Chips und Schokolade nun nicht gerade zu den gesündesten Snacks gehören. Doch sie werden gern mal zwischendurch geknuspert. Ab und an ist das durchaus erlaubt, aber wer auf sein Gewicht achten möchte oder achten muss, sucht nach ebenso leckeren aber gesünderen und kalorienärmeren Alternativen. Die trimeda-Reaktion stellt ein paar gesunde Snacks mit wenig Kalorien vor.

Bildquelle: Mikorad / pixabay.com
Gesunde Snacks mit wenig Kalorien sind tolle Alternativen zu Chips, Schokolade & Co.

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Kalorienfalle Getränke: Dickmacher in flüssiger Form


Veröffentlicht am 23.07.2015 von Kim

kalorienfalle-getraenkeSüße Getränke machen einfach nicht satt, allerdings kann man ganz schnell dick davon werden. Also aufgepasst, denn viele rechnen Getränke-Kalorien nicht zur täglichen Kalorienaufnahme beim Essen mit ein. Das hat seinen Grund: Getränke sättigen nicht. Dennoch kann man sich mit Limo, Cola oder auch Säften eine gehörige Menge an den kleinen Wichteln namens Kalorien zuführen, die nachts die Kleidung enger nähen.

Bildquelle: DMedina / morguefile.com
Wer abnehmen möchte, sollte süße Getränke als absolute Kalorienfalle meiden. Sie treiben nur unnötig den Insulinspiegel hoch und verhindern damit den effektiven Fettabbau.

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Kalorienfalle Oktoberfest – Teil 2


Veröffentlicht am 19.09.2014 von Kim

OktoberfestDieses Wochenende beginnt die Wies’n-Zeit. Dann strömen Millionen von Menschen aufs Oktoberfest und genießen die ausgelassene Stimmung in den Festzelten. Doch das Oktoberfest ist auch eine Kalorienfalle und der Albtraum eines jeden Diät-Planers. Was müssen Sie wissen, um nach der Wies’n nicht den Gewichts-Schock zu erleben?

Bildquelle: Francesco Maglione / sxc.hu
Überblick über den Festplatz des Oktoberfests.

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Münchner Oktoberfest: So entgehen Sie den Kalorienfallen


Veröffentlicht am 08.09.2014 von Nico

kalorienfalle-oktoberfestDerzeit bereitet sich München auf die Oktoberfest-Saison 2014 vor. Die diesjährige Wies’n startet am 20. September. Bis zum 5. Oktober wird die bayerisches Landeshauptstadt ganz im Zeichen des größten Volksfestes der Welt stehen. Die bayerische Lebensart lässt Millionen auf die Theresienwiese strömen. Sie alle kommen nicht nur, um Dirndl und Lederhose auszuführen oder die Fahrgeschäfte auszuprobieren. Viele Besucher kommen auch wegen der bayerischen Gemütlichkeit und diese wird von zwei Säulen getragen: Bier und gutes Essen. Da wundert es nicht, wenn nach dem Oktoberfest-Besuch die Hose kneift bzw. die Bluse nicht mehr zugeht. Auf dem Volksfest lauern nämlich viele, verführerische Kalorienbomben. Die Redaktion von trimeda.de hat die klassischen Kalorienfallen genauer unter die Lupe genommen und zeigt gesündere Alternativen auf. Diese sind mindestens genauso lecker wie das Original.

Bildquelle: Tim Reckmann / pixelio.de
Ein typisches Oktoberfest-Essen: Weißwurst mit Brezen und einer Mass Bier.

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Kalorienfalle Weihnachtsmarkt: Schlemmen ohne Reue ist möglich!


Veröffentlicht am 28.11.2013 von Alex

weihnachtsmarktViele Menschen finden die Adventszeit am schönsten. Vor dem Jahreswechsel wird es besinnlich. Überall brennen die Lichter und die Weihnachtsmärkte eröffnen. Hier locken allerlei Köstlichkeiten – vom Glühwein über Lebkuchen und Handbrot bis hin zur Riesen-Bratwurst.
Nach den Feiertagen kommt dann oft das böse Erwachen, wenn die Hose an der einen oder anderen Stelle kneift. Doch wie es Alfons Schuhbeck einmal auf den Punkt brachte: Man wird nicht dick zwischen Weihnachten und Neujahr sondern zwischen Neujahr und Weihnachten. Der Besuch des Weihnachtsmarktes ist womöglich nicht ganz unschuldig dran, denn hier warten allerlei Kalorienbomben. Wir verraten Ihnen, wie Sie die Kalorienfallen auf dem Weihnachtsmarkt geschickt umgehen können.

Bildquelle: Marco Barnebeck / pixelio.de
Auf dem Weihanchtsmarkt locken jede Menge Kalorienfallen. Die vorgestellten, kalorienärmeren Alternativen sind ebenso lecker.

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